关于睡觉穿袜子的害处
关于睡觉穿袜子的害处。1) 对于一些寒脚的人，晚上穿袜子确实舒服。但是对于正常人，晚上穿袜子反而过热，难以入睡。
2) 对于寒脚的人，一般都是下肢血液循环有问题的。中医只讲活血，气血流通，但是不去寻找根本。很多寒脚的人其实是糖尿病患者。用这种方法不但延误寻找真正糖尿病治疗的机会，也增加烂脚的机会。
3) 增加晚上脚部湿气，增加细菌和真菌感染机会。如果是糖尿病患者，那么可能问题更加严重。
4) 影响脚部血液循环。最严重的可能产生血栓，特别是那些穿厚袜子的和比较紧袜子的人群。
科普要全面，医学科普不当会害死人的。糖尿病患者，千万不要晚上穿袜子睡觉，除非是医生因为特殊原因要求穿的。
科普必须完整，现代医学也了解个体的差异。有些人是因为习惯，有些人是因为家庭环境，也有些人纯属想试试晚上穿袜子睡觉。在这里给大家一些建议。
1) 不要认为只是晚上穿袜子而不勤换袜子。袜子必须每天换洗。这样可以降低感染风险。
2) 必须选择全棉透气吸湿的袜子。
3) 选择比较宽松的袜子。最佳评估是否太紧袜子的方法就是，每天早上起床看看腿部是否有袜子压痕。
4) 绝对不要穿压力袜睡觉，除非是医生要求。 感谢科普 感谢科普 感谢科普 感谢科普 感谢科普 感谢分享 好科普 感谢科普 此时一个体寒的孩子碎了。{:5_227:}