熊与鹿 发表于 2025-9-23 11:34:58

减肥

啊啊啊啊，有谁可以告诉我，瓶颈期该咋过嘛

Geek 发表于 2025-9-23 13:07:31

站军姿吧，占标准军资半个月铁定能瘦下来，不过要循序渐进，最终达到两个小时或者半个小时也行

青云 发表于 2025-9-23 20:30:39

坚持住，我就没坚持下去，胖了回去，半年功夫白费
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