读者202411
发表于 2024-12-20 05:58:50
少吃糖对眼睛更友好
吃甜食对视力的影响和眼睛的“巩膜”有关。
巩膜是眼睛最外层眼球壁，它在代谢过程中需要大量的维生素，尤其是维生素B族。
但甜食中的糖分在人体内代谢时，需要大量维生素B1帮忙，并降低体内钙的含量。
维生素B1对视神经有养护作用，其含量的高低会影响到视神经的状态。
而钙是眼部组织的“保护器”，体内缺钙容易使眼球壁弹力减弱，助长近视。
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发表于 2024-12-20 06:00:37
谢谢大佬科普
孤陋
发表于 2024-12-20 06:35:57
感谢科普
Hjigjj
发表于 2024-12-20 06:42:08
感谢分享
六爻七月
发表于 2024-12-20 06:54:25
{:5_242:}
ZARD
发表于 2024-12-20 07:24:16
真假的
lxg0001
发表于 2024-12-20 07:29:37
但是甜蜜会是我们快乐啊
橙早
发表于 2024-12-20 08:47:22
感谢科普
残月
发表于 2024-12-20 10:40:14
感谢科普
芋见波波
发表于 2024-12-20 11:03:33
哇！谢谢