久坐和不运动，会增加糖尿病风险。

httx · 发表于 2024-11-16 17:24:21

马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转社区。

您需要登录才可以下载或查看，没有账号？立即注册

×

久坐和不运动，会增加糖尿病风险。

除了睡觉，连续坐着或躺着90分钟以上，就是久坐了，比如上班码字、刷剧，打游戏等。

有研究发现，每天久坐时间超过3小时，患糖尿病的风险会增加45%-89%！长期不运动也一样，身体胰岛素的敏感性会降低，人也更容易长胖。双重作用下，得糖尿病的机会，会大大增加！（广东疾控）

所以，多起身摸鱼，也是为了更好地搬砖。

悠久无雨 · 发表于 2024-11-16 17:31:49

估计做不到，顶多锻炼一下身体了。

F92 · 发表于 2024-11-16 17:36:48

做不到啊

发表于 2024-11-16 17:54:31

感谢科普

爱吃猫的鱼 · 发表于 2024-11-16 18:28:12

感谢科普

汉大风 · 发表于 2024-11-16 19:36:39

感谢科普

发表于 2024-11-16 20:05:05

谢谢科普

longyu · 发表于 2024-11-17 00:03:45

做不到啊

残月 · 发表于 2024-11-17 00:25:31

感谢科普

是我鸭 · 发表于 2024-11-17 01:50:32

学到了学到了

[日常知识] 久坐和不运动，会增加糖尿病风险。

马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转社区。

版权声明

电梯直达
评论27

回复

浏览过的版块

新春祝福

爱心之星

懒人之星

最佳新人

帅哥

龙的传人

常住居民

抠搜之星

源大侠

活跃之星

壹万会员

灌水之星

处女座

卯兔

滑稽勋章

国宝熊猫

马上有钱

美女

冬日之星

丑牛

寅虎

关于我们

服务支持

ysqbbs@outlook.com

[日常知识] 久坐和不运动，会增加糖尿病风险。

马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转社区。

版权声明

电梯直达 评论27

回复

浏览过的版块

新春祝福

爱心之星

懒人之星

最佳新人

帅哥

龙的传人

常住居民

抠搜之星

源大侠

活跃之星

壹万会员

灌水之星

处女座

卯兔

滑稽勋章

国宝熊猫

马上有钱

美女

冬日之星

丑牛

寅虎

关于我们

服务支持

ysqbbs@outlook.com

电梯直达
评论27